تنعيم كعب القدم في دقائق معدودة
اهم أسباب تشقق القدمين وعلاجها
- عدم الاهتمام بترطيب القدمين
- إرتداء احذيه غير مناسبة من حيث المقاس والخامه
- المشي حافي القدم
- تعرض القدم للماء الساخن فترة طويلة أثناء الاستحمام
طريقة القضاء على تشققات القدمين
وهذه الطريقة تقومين بعملها قبل النوم مباشرة
علاج تشققات القدمين في يوم واحد فقط مجرب وفعال
أحضري ٥ لتر ماء تقريباً وعليهم ملعقتين كبيرة من الخل
وعليهم ملعقتين كبيره من الملح البحري أو الصخري وستجديه في محلات العطارة والسوبر ماركت الكبيرة
نضيف ملعقة صغيرة من ال كربوناتو واي نوع شاور جل موجود لديكي
قلبي جميع المكونات جيداً وضعي قدميكي بها لمدة لا تقل عن ٢٠ دقيقة حتى تبدئي بالاحساس وبشعور ان قدمك بدئت تصبح طرية أحضري مبرد القدم وإبردي به القدم تشققات الكعبين حتى تلاحظي نزول الجلد الميت
إذا كان لديكي اي إسكراب سنستخدمه وإذا كان غير متاح يمكنك عمله عباره عن خلط قهوة مع سكر وزيت وصنفرة القدم بها
ثم تغسلي قدمك جيداً وتقومي بتنشيفها جيداً وبين الأصابع
أحضري نوع كريم معين ل علاج تشقق القدمين سواء كارباميد أو هيبتا كارباميد إذا كنتي داخل مصر
او فوت سمارت - لينكس - الترافيت - هيدرافيت - اماندا كريم
او سيرافي - يوريا أو وسيرين - يوريا إذا كنتي خارج مصر أو أي كريم به يوريا بنسبة تركيز لا تقل عن ١٠ ٪
إدهني قدمك باي نوع كريم من الذي ذكرناه
ثم إدهني قدمك مرة أخرى فازلين أو كريم لونا بزبدة الشيا أو جلسوليد أو نيفيا
ثم إلبسي شراب أو جورب قطن وإدخلي الي النوم وعند الاستيقاظ إقلعي الشراب أو الجورب وقومي بصنفرة القدم بالمبرد
ستلاحظين علاج تشققات القدم نهائيا نتيجة مبهرة مع المداومة عليها مرة كل اسبوع